BANDAS FAVORITAS

MÚSICA PARA EL ALMA.

Siempre he dicho que la música es lo mejor que tenemos, porque nos ayudan a inspirarnos, a sentirnos bien con ellas, de verdad que describen tantos de nuestros momentos, nuestras emociones y nuestras actitudes...

Hoy les mostraré don se mis bandas favoritas y las canciones que a mi me gustan, y claro les pondré una pequeña descripción de ellos.

Igual les confieso que yo era de escuchar este tipo de género, pero los escuché porque se me hizo muy interesante lo que ellos cantaban y me gustó, aparte de que no hermana y mi papá los escuchan...

PROGRAMAS DE LA INFANCIA.

Anécdota 3

FELIZ CUMPLEAÑOS MAMI.

ANÉCDOTA 2.

ANÉCDOTAS.

ENFERMEDADES MENTALES

CORONAVIRUS.

CORONAVIRUS

ED SHEERAN

ARTISTAS FAVORITOS.

ED SHEERAN

Ed Sheeran nació el 17 de febrero de 1991 en Halifax, West Yorkshire.

Hijo de John Sheeran, profesor de arte, e Imogen Sheeran, diseñadora de joyas y publicista. Se crió en Framlingham, Suffolk, en una ambiente católico.

Ed Sheeran cantó en el coro de la iglesia a los cuatro años y tocaba la guitarra desde muy pequeño. Su hermano Matthew es compositor de música.

En 2012 Ed Sheeran ganó el premio al Mejor Solista Masculino Británico y al Artista Revelación Británico de los Brit Awards.

Interpretó la banda sonora de la película The Hobbit: The Desolation of Smaug, con el tema I See Fire.

El 23 de junio de 2014 publicó X, su segundo álbum. El disco alcanzó el número uno en el UK Albums Chart y en Billboard 200. Sing fue su primer sencillo. Con Thinking Out Loud ganó dos premios Grammys en 2016, a la Canción del Año y a la Mejor Actuación Vocal Pop Masculina.

CANCIONES FAVORITAS

GIVE ME LOVE

SHAPE OF YOU

THINKING OUT LOUD

PERFECT

xoxo. E

SHAWN MENDES

ARTISTAS FAVORITOS

SHAWN MENDES

Shawn Peter Raul Mendes es un cantante, compositor y modelo canadiense. Obtuvo seguidores en 2013, cuando comenzó a publicar covers de canciones en la aplicación para compartir videos de Vine.​

Shawn Mendes nació el 8 de agosto de 1998, en Toronto, Ontario, Canadá.

Hijo de Karen, agente de bienes raíces, y Manuel Mendes, hombre de negocios dedicado a la venta de suministros para bares y restaurantes en Toronto. Su progenitor es de ascendencia portuguesa, mientras que su madre es de origen inglés. Tiene una hermana llamada Aaliyah.

Fue criado en Pickering, un suburbio de Toronto y asistió a Pine Ridge School.

CANCIONES FAVORITAS

TREAT YOU BETTER

STITCHES

THERE´S NOTHIN´ HOLDING ME BACK

MERCY

BAD REPUTATION

IMAGINATION

LIFE OF THE PARTY

xoxo. E

THE WEEKND

ARTISTAS FAVORITOS.

THE WEEKND

Abel Makkonen Tesfaye, conocido como The Weeknd, es un cantante, compositor y productor canadiense de origen etíope.

Abel Tesfaye, mejor conocido como The Weeknd, es una de las personalidades con mayor influencia hoy en día. Y si viajamos en el tiempo, al menos por los últimos dos años, el mundo entero ha estado obsesionado no sólo con su música, sino también con su estilo. Nacido en Canadá, el cantante de 27 años ha sido comparado con Michael Jackson gracias a su talento y su tan peculiar tono de voz. A pesar de que lleva haciendo música por más de 6 años, podría decirse que su gran salto a la fama fue después de haber colaborado con Ariana Grande en el sencillo "Love Me Harder." Vamos, ¿quién no recuerda haber amado el ritmo de la canción desde la primera vez? Fue probablemente ese el momento en donde el mundo ya no le quitaría la vista de encima a Tesfaye. 

CANCIONES FAVORITAS.

STARBOY

CALL OUT MY NAME

THIS HILLS

LOVE ME HARDER FT ARIANA GRANDE

xoxo. E

EARNED IT

DIE FOR YOU

ADELE

ARTISTAS FAVORITOS.

ADELE

Adele Laurie Blue Adkins, conocida simplemente como Adele, es una cantante, compositora y multinstrumentista británica.

Adele nació el 5 de mayo de 1988 en Tottenham, Londres, Inglaterra.

Hija de la inglesa Penny Adkins y del galés, Mark Evans, un alcohólico que las abandonó cuando ella tenía dos años dejando a su madre la responsabilidad de criarla sola.

En mayo de 2006, entró en la Brit School of Performing Arts de Croydon, donde también estudiaron Leona Lewis o Kate Nash.

Poseedora de una portentosa y sensual voz rebosante de matices que mereció el interés de la industria. Sus cuerdas vocales expresan el poderío del soul, atreviéndose con algunas incursiones jazzísticas demostrando un aplomo que le valieron comparaciones con Etta James, una de sus cantantes favoritas, o Ella Fitzgerald.

CANCIONES FAVORITAS.

HELLO

SOMEONE LIKE YOU

ROLLING IN THE DEEP

SET FIRE TO THE RAIN

SKYFALL

SEND MY LOVE

xoxo. E

DEMI LOVATO

ARTISTAS FAVORITOS.

DEMI LOVATO

Demetria Devonne Lovato, ​ o también mas conocida como Demi Lovato, ​ es una actriz, cantante, compositora, estadounidense. Demi es fundadora junto con Nick Jonas del sello discográfico Safehouse Records.

Demi Lovato nació el 20 de agosto de 1992 en Albuquerque, Nuevo México, Estados Unidos.

Hija de Patrick Lovato, ingeniero y músico de ascendencia mexicana, y Dianna Hart, cantante country y cheerleader de ascendencia irlandesa e inglesa.

Fue criada en Dallas, Texas. Sus padres se divorciaron en 1994. Su progenitora se volvió a casar con Eddie De La Garza.

Tocaba el piano con siete años y la guitarra con diez. Estudió en la Cross Timbers Middle School, formando parte del coro durante tres años. Se diplomó de secundaria mediante un programa de estudios en su casa en 2009, dado que sufría bullying con doce años.

CANCIONES FAVORITAS.

COOL FOR THE SUMMER

STONE COLD

TELL ME YOU LOVE ME

ANYONE

NEON LIGHTS

xoxo. E

ARIANA G

ARTISTAS FAVORITOS.

ARIANA GRANDE.

Ariana Grande Butera ​ es una cantautora, actriz, productora musical y diseñadora de modas estadounidense.​ Nacida en Florida, comenzó su carrera en 2008 en el musical Trece de Broadway, antes de interpretar el papel de Cat Valentine en la serie de televisión Victorious de Nickelodeon y en la secuela, Sam & Cat.

CANCIONES FAVORITAS.

INTO YOU.

DANGEROUS WOMAN.

7 RINGS 

EVERYDAY

BREAK UP WITH YOUR GIRLFRIEND

xoxo. E

19 años.

FELIZ CUMPLEAÑOS.

Hoy es mi cumpleaños, es un cumpleaños diferente porque estoy acostumbrada a celebrarlo en compañía de mis amigos, con mis familiares yendo a cenar a algún lugar en particular, que sea bonito y que me canten el feliz cumpleaños, mientras nos tomamos un vinito, pedimos una pasta o alguna comida equis...

Sin embargo estoy agradecida porque sé que Dios siempre está conmigo, sé que esta cuarentena ha sido difícil no solo para mí si no para tantas personas.

Hoy le agradezco a DIOS por otro año más de vida a lado de mi familia, y mis amigos también aunque sea virtualmente.

Sé que habrán muchos días para festejar, salir a gritar lo tanto que amamos la vida, volveremos a abrazar a todos aquellos que queremos.

Hoy me la he pasado bien, fue diferente a los cumpleaños anteriores, pero fue muy bonito porque mis padres y mi hermana estuvieron allí para mí.

Solo me queda agradecer por todo lo que tengo y lo bien que me va en la vida.

Los amo familia.

xoxo. E

UN AMOR SINCERO

MASCOTAS

ACCESORIOS FAVORITOS.

→ Hola amigos ←

Hoy quiero hablarles de mis accesorios favoritos, yo siento que hace ver más femenina a una chica (en mi caso), cabe aclarar que no lo digo con el afán de que si alguien no lo utiliza no lo sea, lo respeto...

Pero a mi me encantan los anillos, los aretes o arracadas, los pulsos, las gargantillas, omg también los relojes, son lo más <3

Esto no tienen porque saberlo haha pero, a mi me gusta que me los regalen jaja. Hace un año exactamente mi mejor amiga me regaló una pandora, omg está bellísima y hasta el día de hoy lo sigo teniendo, también he de confesar que siento al regalar eso es algo muy bonito porque es un detalle que la persona tendrá siempre y que puede usar. Yo a mis mejores amigos les regalé anillos de opalo, me encantannnn:)

  

RECUERDOS.

¿AMIGOS O HERMANOS?

Yo siempre he dicho que los amigos se cuentan con los dedos de una mano. Sin embargo estoy agradecida por lo que Dios ha puesto en mi camino, sin duda ellos me han enseñado tanto y yo a ellos...

Hoy quiero dedicarles este post, tal vez no lo vean porque obviamente no les enviaré el link jaja, qué pena que vean todo lo que subo.

Estoy feliz porque sé que a pesar de la distancia ellos siempre van a estar para mi, como yo para ellos, hemos pasado por tanto, les doy gracias por escucharme siempre y que confíen en mí y me cuenten cada uno de las cosas que les pasa en su vida. Porque, vamos, claro que siempre estoy allí para escucharles y decirles si hacen las cosas bien, son muy amenas las veces en las que nos hemos visto este año, puesto que ellos se han ido a estudiar fuera de la isla.

Sé que los planes de DIOS son perfectos, él siempre va a cuidarlos y a guiarlos de la mejor manera posible, sé que serán exitosos. Aún si no estoy allí para verles disfrutar de su triunfo...

Ellos saben todo de mi, solo quiero decirles gracias HERMANOS.

"La distancia separa cuerpos, no corazones"

PELÍCULAS FAVORITAS.

POSTRES CASEROS PARTE 3

CARLOTA DE LIMÓN

POSTRES CASEROS PARTE 2

BROWNIES

POSTRES CASEROS.

CÓMO HACER DONAS

TAL VEZ YA LES TENGO HARTA CON ESTO, PERO AMIGOS TAMBIÉN HE HECHO POSTRES EN ESTA CUARENTENA...

MASCARILLAS CASERAS

AMIGOS, EN ESTA CUARENTENA HE HECHO LITERAL DE TODO...
Como vieron anteriormente les mostré algunos ejercicios que bien son fáciles y sencillos los cuales pueden hacer en casa..

En esta sección les vengo a recomendar mascarillas para las personas con acné, o para que su piel esté menos grasosa... OJO es lo que a mi me ha funcionado claro que cada quien tiene un PH diferente, no sé... inténtenlo

EJERCICIOS PARA REDUCIR LA CADERA

Ya les prometo que es el último, pero sí espero que lo hagan, díganme cómo se sienten...

EJERCÍTENSE.

O vean los vídeos de estás chicas, supongo lo entenderán mejor...

CANALES DE YOUTUBE
CHLOE THING
GYM VIRTUAL

BUENÍSIMOS EJERCICIOSSSSSS
SÚPER HEAVYSSSS




xoxo. E

EJERCICIOS PARA ABDOMEN.

Estos son para reducir la pancita que tenemos de más...

Pero amigos también recuerden que la comida es muy fundamental para esto...

Pueden reducir sus porciones de comida, los alimentos que comen no comerlos muy seguido...





Les busqué una imagen que especifica mejor. de verdad a mi me cuesta aún hacer la plancha, amigos me duele todo HAHAHAHA, pero si es muy buena, solo háganla, no por nadie, si no por ustedes, para tener una vida muy saludable o un poco saludable a la de antes.

xoxo. E

EJERCICIOS PARA BRAZOS.

Amigos con estos de verdad pueden ejercitar sus bracitos y eliminar esos gorditos que tanto nos molestan.


Es muy importante estirar antes de empezar.
1.-  4 x 20
2.- 3 x 35
3.- 4 x 20
4.- Puedes hacerlo por 1 min o 30 segundos.
5.- 3 x 30

Cabe aclarar que por cada ejercicio si aún no estás acostumbrad@ como yo, puedes para 5 o 10 segundos...

También como en la imagen nos muestras que lo hace con mancuernas, ustedes pueden hacerlo con 1 litro de aceite o de leche. o si no también con un kilo de frijol o azúcar, o si no simplemente sin nada... Pero si funciona...

Espero lo hagan y si lo hacen que puedo porque sé que su cuerpo está feliz de ejercitarse...

xoxo. E

EJERCICIOS PARA PIERNAS.

HOLAAA.
Hoy quiero compartirles estos ejercicios para las piernas.


1. - SENTADILLAS.

La espalda debe estar recta y las rodillas y la cadera flexionadas.
Quédate en esa posición por 30 segundos o 1 minuto.




2. - BURPEES

El ejercicio consiste, básicamente, en colocarnos de cuclillas, con las manos apoyadas en el suelo, y, desde esa posición, estirar las piernas hacia atrás y, seguidamente, volver a la posición inicial. Tras estirar las piernas, debemos finalizar el movimiento con un salto vertical.




3. - ZANCADAS ALTERNAS

La posición inicial es en cuclillas y con las manos posicionadas en la cadera. Adelanta una pierna y la otra, alternativamente. Ten en cuenta que la pierna que se encuentre levantada no debe superar un ángulo de 90 grados.




Espero les sirva, de verdad ejercítense en esta cuarentena aunque sea en casa.

xoxo. E

EJERCICIOS PARA LA CUARENTENA.

Amigos desde hace un mes estoy haciendo ejercicio y quisiera decirles que sí he notado cambios, y quisiera compartirles los que hago...

Lo dividiré por secciones.

Por ejemplo, hoy les enseñaré ejercicios que yo hago y me han funcionado para los

GLÚTEOS.

1.- PUENTE

4 X 20 ( CUATRO SECCIONES DE A 20 VECES )


2. - LA PATADA

2 X 25 ( DOS SECCIONES DE 25, EN TOTAL 50 PARA CADA LADO )




3.-  DESPLANTES

4 X 30 ( CUATRO SERIES DE 30 EN TOTAL 60 PARA CADA LADO )



ESPERO LES SIRVA.
xoxo. E

SERIES ESPAÑOLAS QUE DEBERÍAS VER

PARA NO ABURRIRNOS EN LA CUARENTENA.

VALERIA.

Valeria es una escritora que no está pasando por su mejor momento a nivel profesional y sentimental. La distancia emocional que la separa de su marido la lleva a refugiarse en sus tres mejores amigas: Carmen, Lola y Nerea.

SHADOW HUNTERS

Clary Fray se entera de que viene de una larga línea de híbridos humano-ángeles que cazan demonios. El misterioso Jace y sus compañeros de caza Isabelle y Alec, ayudan a Clary a internarse en ese nuevo mundo oscuro.

SENSE 8

Ocho desconocidos tienen una conexión y comparten sentimientos y habilidades a medida que tratan de evitar su exterminio.

MÚSICAS QUE DEBERÍAS ESCUCHAR.

LA MÚSICA ES VIDA...

TOP 10 CANCIONES FAVORITAS.

Blake Steven - Float

SYML - Where´s my love

X Ambassadors - Unsteady

Aya Nakumara - Djadja

Berlín - Take me breath away

Fernweh - Token

Vinnie Paz - The ghost I used to be

Radiohead - Creep

Scorpions - When you came into my life

¿Por qué escuchar música?.

El estrés es la causa del 25% de las enfermedades que sufrimos. Escuchar música de forma regular ayuda a reducir los niveles de estrés. Al escuchar música se libran endorfinas, las hormonas del buen humor. ¡Un chute de alegría!

xoxo. E